動(dòng)作類

• 《只狼：影逝二度》
  • 解壓點(diǎn)：玩家在與強(qiáng)大敵人激烈戰(zhàn)斗的過程中，高度集中精力應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜招式和高難度挑戰(zhàn)，成功克服難關(guān)擊敗敵人時(shí)，會(huì)獲得巨大的成就感，壓力得以釋放，例如在與劍圣一心的巔峰對(duì)決中，經(jīng)過反復(fù)嘗試和磨練技巧最終取勝，能讓玩家感受到突破自我的暢快。
• 《古墓麗影：崛起》
  • 解壓點(diǎn)：玩家操控勞拉在充滿神秘與危險(xiǎn)的古墓和荒野環(huán)境中冒險(xiǎn)，攀爬險(xiǎn)峻的山峰、穿越幽深的洞穴等場(chǎng)景帶來緊張刺激感，當(dāng)解開古墓謎題、克服重重障礙時(shí)，能有效轉(zhuǎn)移現(xiàn)實(shí)壓力，沉浸在冒險(xiǎn)體驗(yàn)中，比如探索西伯利亞荒野中古老遺跡的過程。

模擬經(jīng)營(yíng)類

• 《過山車之星》
  • 解壓點(diǎn)：玩家可以自由設(shè)計(jì)和建造屬于自己的過山車樂園，從規(guī)劃場(chǎng)地、設(shè)計(jì)軌道布局到添加各種游樂設(shè)施和景觀裝飾，充分發(fā)揮創(chuàng)造力，看著樂園逐漸發(fā)展壯大，游客們盡情游玩，能帶來滿足感和放松感，比如精心打造一個(gè)擁有多種獨(dú)特過山車和豐富配套設(shè)施的大型樂園。
• 《動(dòng)物森友會(huì)》
  • 解壓點(diǎn)：游戲營(yíng)造了一個(gè)溫馨、悠閑的動(dòng)物村落環(huán)境，玩家每天與可愛的動(dòng)物居民互動(dòng)，參與各種輕松的活動(dòng)，如釣魚、捉蟲、種花、DIY 等，在這里沒有現(xiàn)實(shí)中的壓力和煩惱，能讓人心情愉悅、放松身心，比如按照自己的喜好布置溫馨的房屋，與動(dòng)物朋友們舉辦歡樂的節(jié)日慶典。

角色扮演類

• 《塞爾達(dá)傳說：曠野之息》
  • 解壓點(diǎn)：廣闊開放的 Hyrule 曠野世界任玩家自由探索，解開各種謎題、戰(zhàn)勝怪物、發(fā)現(xiàn)隱藏的神廟和寶藏，不斷有新的驚喜和挑戰(zhàn)，在探索過程中能忘卻現(xiàn)實(shí)壓力，全身心投入冒險(xiǎn)，例如探索神秘的格魯?shù)滦℃?zhèn)，解開圍繞小鎮(zhèn)的諸多謎題。
• 《上古卷軸 5：天際》
  • 解壓點(diǎn)：游戲擁有龐大而豐富的奇幻世界，玩家可以自由選擇角色發(fā)展路徑，進(jìn)行各種冒險(xiǎn)活動(dòng)，如加入不同的陣營(yíng)、完成主線和支線任務(wù)、探索神秘遺跡等，沉浸在這個(gè)充滿魔法與冒險(xiǎn)的世界中，緩解現(xiàn)實(shí)生活壓力，比如深入古老的矮人遺跡探索未知秘密。

休閑益智類

• 《俄羅斯方塊》
  • 解壓點(diǎn)：簡(jiǎn)單易上手的規(guī)則，玩家通過操控方塊下落、拼接，使其填滿一行或多行來消除得分，游戲節(jié)奏明快，專注于方塊的組合和消除過程，能讓人在短時(shí)間內(nèi)獲得放松，忘卻煩惱，比如挑戰(zhàn)自己在限定時(shí)間內(nèi)達(dá)到更高的分?jǐn)?shù)。
• 《紀(jì)念碑谷》
  • 解壓點(diǎn)：以其獨(dú)特的視覺錯(cuò)覺和解謎玩法著稱，玩家需要通過旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)建筑來幫助主人公找到出路，在解謎過程中，大腦專注于思考空間關(guān)系和突破關(guān)卡，使身心得到放松，比如解開那些利用建筑空間錯(cuò)位和視覺欺騙的巧妙謎題。