護體玄功是玄幻、武俠等虛構(gòu)作品中概念，常見的有以下一些：

金庸武俠體系

1. 九陽神功
   • 出處：《倚天屠龍記》
   • 特點：練成后內(nèi)力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大威力，防御力極強，反彈外力攻擊，更是不怕毒功。
   • 護體原理：憑借深厚內(nèi)力形成一層無形氣墻，抵御外來攻擊，化解對方勁力，比如張無忌在光明頂獨戰(zhàn)六大門派高手時，就多次以九陽神功的護體之力抵擋住各派的凌厲攻擊。
2. 易筋經(jīng)
   • 出處：《天龍八部》《笑傲江湖》等多部作品提及
   • 特點：可以改善體質(zhì)，修煉者能將體內(nèi)雜質(zhì)排出，生出一股內(nèi)勁，其氣勁之強能震斷樹木，還能控制肌肉，達到特殊的攻擊或防御效果。
   • 護體原理：修煉者通過特殊的呼吸和運功方法，使身體經(jīng)脈拓寬，氣血運行更加順暢，從而能夠抵御外力的沖擊，像游坦之修煉易筋經(jīng)后，在與蕭峰的戰(zhàn)斗中，就能承受蕭峰的掌力而不致重傷。

古龍武俠體系

1. 嫁衣神功
   • 出處：《絕代雙驕》
   • 特點：這是一種天下無雙的神功，練成后功力無所不包，無所不至，但若想練成，需自毀原有的武功根基，然后從頭練起，且練到六七成時，會因真氣鼓蕩，導(dǎo)致全身經(jīng)脈移位，形如廢人。
   • 護體原理：它能讓修煉者擁有超強的護體真氣，刀槍不入，邀月宮主憑借嫁衣神功的護體之力，在江湖中幾乎無人能敵。
2. 明玉功
   • 出處：《絕代雙驕》
   • 特點：是一種至陰至寒的內(nèi)功，修煉后可使全身肌膚晶瑩如玉，冰清玉潔，不僅內(nèi)力深厚，還能將吸入的別人的內(nèi)力化為己用，更可通過運功將內(nèi)勁反彈回去。
   • 護體原理：以內(nèi)力在體表形成一層寒意逼人的防護層，當(dāng)敵人攻擊時，寒意和強大內(nèi)力會讓敵人的攻擊受挫，蘇櫻曾說過，若小魚兒學(xué)會明玉功，便不懼江玉郎的偷襲，可見其護體能力。

仙俠玄幻體系

1. 金鐘罩
   • 出處：多見于各類仙俠玄幻小說
   • 特點：能在身體周圍形成一層金色的防護屏障，防御力驚人，修煉到高深境界，可以抵御法寶攻擊甚至仙法的直接轟擊。
   • 護體原理：通過特殊的修煉法門凝聚自身靈力，在體表構(gòu)建出堅固的靈力護盾，例如在一些小說中，修煉者在面對強大敵人的攻擊時，施展出金鐘罩，護盾會閃耀光芒，抵擋對方的法術(shù)或兵器的攻擊。
2. 不滅金身訣
   • 出處：仙俠玄幻題材常見設(shè)定
   • 特點：修煉者能夠?qū)⒆陨砩眢w強化到近乎不滅的程度，擁有強大的物理防御能力，不僅身體堅韌，還能自動修復(fù)一些外傷。
   • 護體原理：訣要在于改變身體的細胞結(jié)構(gòu)和能量運轉(zhuǎn)方式，使其能夠承受巨大的外力沖擊而不損壞，修煉者在戰(zhàn)斗中，憑借此功可以硬抗敵人的攻擊，甚至能無視一些普通的法寶攻擊，身體會逐漸恢復(fù)如初。