休閑益智類

1. 俄羅斯方塊
   • 玩法：經(jīng)典的下落式益智游戲，玩家操控各種形狀的方塊使其填滿一行或多行來消除得分。
   • 減壓點(diǎn)：簡(jiǎn)單易上手，節(jié)奏可快可慢，當(dāng)沉浸其中擺放方塊、消除整行時(shí)，能讓人專注于當(dāng)下，忘卻外界煩惱，而且隨著游戲進(jìn)行，看到自己不斷打破得分記錄，會(huì)帶來一種成就感和滿足感，有效緩解壓力。
2. 紀(jì)念碑谷
   • 玩法：通過視覺錯(cuò)覺和空間變換，幫助主人公在看似不可能的建筑結(jié)構(gòu)中找到出路。
   • 減壓點(diǎn)：游戲畫面精美，充滿藝術(shù)感，關(guān)卡設(shè)計(jì)巧妙，玩家需要開動(dòng)腦筋思考如何利用空間錯(cuò)位來解開謎題，在探索過程中，能讓人暫時(shí)脫離現(xiàn)實(shí)的紛擾，享受這種燒腦又治愈的體驗(yàn)，壓力也隨之釋放。
3. 開心消消樂
   • 玩法：三個(gè)及以上相同的動(dòng)物連成一線即可消除，通過消除動(dòng)物來闖關(guān)。
   • 減壓點(diǎn)：操作方便，隨時(shí)隨地都能玩，游戲色彩鮮艷，音效歡快，當(dāng)成功消除大片動(dòng)物時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的爽快感，關(guān)卡眾多，總有新的挑戰(zhàn)等待，沉浸在不斷消除的過程中，能很好地分散注意力，減輕壓力。

模擬經(jīng)營類

1. 江南百景圖
   • 玩法：玩家作為城市設(shè)計(jì)師，規(guī)劃城市布局，建造各種建筑，安排居民工作，發(fā)展城市經(jīng)濟(jì)。
   • 減壓點(diǎn)：游戲具有濃郁的中國古代風(fēng)格，畫面古色古香，從無到有建設(shè)一座城市，看著城市逐漸繁榮，居民安居樂業(yè)，會(huì)帶來極大的滿足感，在經(jīng)營過程中，無需面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的復(fù)雜人際關(guān)系和工作壓力，只需專注于城市的發(fā)展規(guī)劃，讓人心情放松。
2. 夢(mèng)想城鎮(zhèn)
   • 玩法：融合了農(nóng)場(chǎng)建設(shè)、工廠生產(chǎn)、市場(chǎng)交易等多種元素，玩家要打造一個(gè)繁榮的小鎮(zhèn)。
   • 減壓點(diǎn)豐富多樣，卻又不失輕松，種植作物、養(yǎng)殖動(dòng)物、開辦工廠等操作簡(jiǎn)單有趣，看著小鎮(zhèn)一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)展起來，各種建筑和設(shè)施不斷完善，能給玩家?guī)硪环N掌控感和成就感，從而緩解壓力，而且與其他玩家互動(dòng)交易的環(huán)節(jié)，也增加了游戲的趣味性。

動(dòng)作冒險(xiǎn)類

1. 塞爾達(dá)傳說：曠野之息
   • 玩法：玩家扮演主角林克在廣闊的海拉魯大陸上展開冒險(xiǎn)，探索神秘的世界，解開謎題，戰(zhàn)勝敵人。
   • 減壓點(diǎn)：游戲世界極其龐大且開放，自由度極高，玩家可以自由選擇探索的方向和方式，沒有固定的路線和任務(wù)限制，在探索過程中，會(huì)不斷發(fā)現(xiàn)新的美景、隱藏的道具和有趣的謎題，每次冒險(xiǎn)都充滿驚喜，戰(zhàn)斗系統(tǒng)也很有樂趣，玩家需要運(yùn)用策略和技巧戰(zhàn)勝敵人，這種挑戰(zhàn)自我并獲得成長(zhǎng)的過程能讓人忘卻壓力，沉浸在精彩的游戲世界中。
2. 古墓麗影：崛起
   • 玩法：跟隨主角勞拉在充滿危險(xiǎn)的古墓和荒野中冒險(xiǎn)，克服各種障礙，解開謎題，與敵人戰(zhàn)斗。
   • 減壓點(diǎn)：游戲畫面逼真，場(chǎng)景宏大，從雪山到神秘的古墓，給人強(qiáng)烈的視覺沖擊，玩家在冒險(xiǎn)過程中需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，攀爬峭壁、穿越險(xiǎn)境，這種全身心投入的冒險(xiǎn)體驗(yàn)，能讓人暫時(shí)忘卻生活中的壓力，解開各種復(fù)雜謎題也能鍛煉思維能力，帶來成就感，進(jìn)一步減輕心理負(fù)擔(dān)。