“八葷八素”通常是指在一些飲食搭配、菜品選擇或特定情境下提到的包含八種葷菜和八種素菜的組合。

常見的八葷可以有：紅燒肉、紅燒排骨、粉蒸肉、回鍋肉、宮保雞丁、魚香肉絲、水煮魚、白斬雞等。

常見的八素可以有：清炒時蔬（如白菜、菠菜、油麥菜等其中選幾種）、涼拌黃瓜、涼拌土豆絲、麻婆豆腐、西紅柿炒雞蛋、清炒豆角、香菇青菜、地三鮮等 。

當然具體的“八葷八素”內容可以根據個人口味、地域特色、季節(jié)食材等進行靈活調整和變化 。