要查看iPad上看過(guò)哪些程序,您可以通過(guò)以下幾種方法：

通過(guò)“最近使用”列表查看

1. 打開(kāi)多任務(wù)管理界面：

   從屏幕底部邊緣向上輕掃并停頓片刻,即可打開(kāi)多任務(wù)管理界面，這里會(huì)顯示您最近使用過(guò)的應(yīng)用程序的縮略圖。

2. 查看最近使用的程序：

   在多任務(wù)管理界面中,您可以看到各個(gè)應(yīng)用的縮略圖，這些就是您最近打開(kāi)并使用過(guò)的程序，您可以通過(guò)點(diǎn)擊相應(yīng)的縮略圖來(lái)快速切換到該應(yīng)用。

通過(guò)“設(shè)置”中的“屏幕使用時(shí)間”查看（如果開(kāi)啟了該功能）

1. 打開(kāi)“設(shè)置”：在主屏幕上找到并點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)。
2. 進(jìn)入“屏幕使用時(shí)間”：滾動(dòng)設(shè)置列表，找到“屏幕使用時(shí)間”選項(xiàng)并點(diǎn)擊進(jìn)入。
3. 查看應(yīng)用使用情況：

   在“屏幕使用時(shí)間”頁(yè)面中，點(diǎn)擊“查看所有活動(dòng)”，這里會(huì)按天顯示您在iPad上使用各個(gè)應(yīng)用的時(shí)間等詳細(xì)信息，您可以看到應(yīng)用的使用時(shí)長(zhǎng)、打開(kāi)次數(shù)等數(shù)據(jù)，從而了解您使用了哪些程序以及使用的頻率。

通過(guò)App Store查看已購(gòu)項(xiàng)目（針對(duì)下載過(guò)的應(yīng)用）

1. 打開(kāi)App Store：在主屏幕上找到并點(diǎn)擊App Store圖標(biāo)。
2. 進(jìn)入個(gè)人資料頁(yè)面：點(diǎn)擊App Store界面右上角的個(gè)人頭像，進(jìn)入個(gè)人資料頁(yè)面。
3. 查看已購(gòu)項(xiàng)目：

   在個(gè)人資料頁(yè)面中,點(diǎn)擊“已購(gòu)項(xiàng)目”，這里會(huì)顯示您在該iPad上下載過(guò)的所有應(yīng)用程序，您可以看到應(yīng)用的名稱、圖標(biāo)等信息，從而知道您曾經(jīng)下載并使用過(guò)哪些應(yīng)用。

方法可以幫助您大致了解iPad上使用過(guò)的程序情況。