宿舍床具一般包括床墊、床罩、被子、枕頭、蚊帳（可選）等，以下是具體介紹：

1. 床墊：直接與身體接觸，對睡眠舒適度影響較大，宿舍的床一般較窄，可選擇90190cm、100200cm等常見尺寸的床墊，材質(zhì)上棕墊、記憶棉床墊或乳膠床墊都是不錯的選擇，棕墊環(huán)保透氣，記憶棉床墊貼合身體曲線，乳膠床墊彈性好且透氣性佳。
2. 床罩：能保護(hù)床墊清潔，方便清洗更換，保持床鋪整潔，顏色和款式多樣，可根據(jù)宿舍整體風(fēng)格選擇。
3. 被子：宿舍被子在尺寸上通常需與床的大小適配，常見的有150210cm、200230cm等，材質(zhì)方面，棉被保暖性好，輕柔親膚；纖維被輕便易洗，價格實(shí)惠；羽絨被保暖性能極佳，但價格相對較高，可依據(jù)個人需求和預(yù)算挑選。
4. 枕頭：合適的枕頭能維持頸椎正常生理曲度，保障睡眠質(zhì)量，常見尺寸為4060cm、4570cm等，材質(zhì)上，天然乳膠枕透氣性好，能有效支撐頭部；記憶棉枕可根據(jù)頭部形狀和壓力自動塑形；蕎麥枕軟硬適中，還有助于改善睡眠。
5. 蚊帳：如果宿舍蚊蟲較多，準(zhǔn)備一款蚊帳能有效防止蚊蟲叮咬，提升睡眠的舒適度，在選擇時，要關(guān)注蚊帳的尺寸與床的大小匹配，支架的穩(wěn)定性以及材質(zhì)的細(xì)密程度。

除此之外,還可以根據(jù)個人需求準(zhǔn)備涼席（夏季）、毛毯（冬季）、床簾（保護(hù)隱私）、抱枕等床具，在購買前，建議先測量好宿舍床的尺寸，再挑選合適的床具，注意產(chǎn)品的質(zhì)量、舒適度和透氣性，以確保睡眠質(zhì)量。