明日之后中有不少實(shí)用且受歡迎的食譜,以下為你推薦：

回血類

• 蜂蜜牛角包：蜂蜜和面粉制作而成，回復(fù)血量80，蜂蜜可在秋日森林采集，面粉通過莊園種植小麥加工獲得，制作簡單，回血效果不錯(cuò)，能快速補(bǔ)充一定血量，幫助玩家在受傷后及時(shí)恢復(fù)。
• 水果冰沙：由水果制作，回復(fù)血量120，水果在各個(gè)地圖都較容易獲取，像秋日森林、沙石堡等，是前期比較容易制作且能有效回血的食譜，尤其適合在野外探索時(shí)應(yīng)急使用。
• 肉扒大餐：需要2個(gè)肉類和1個(gè)蔬菜，回復(fù)血量200，肉類可通過狩獵動(dòng)物獲得，蔬菜在莊園種植或野外采集，回血效果較好，能滿足玩家在戰(zhàn)斗或受傷后的較大血量恢復(fù)需求，是比較實(shí)用的中級(jí)回血食譜。

回飽食度類

• 蘑菇烏冬面：由2個(gè)蘑菇和2個(gè)面粉制成，回復(fù)飽食度200，蘑菇在秋日森林、沙石堡等地圖的樹林中較為常見，面粉通過莊園種植小麥加工，制作方便，能快速補(bǔ)充大量飽食度，保證角色的體力。
• 果醬面包：1個(gè)水果和2個(gè)面粉，回復(fù)飽食度100，水果獲取容易，面粉加工簡單，是較為基礎(chǔ)且常用的回飽食度食譜，能及時(shí)為玩家補(bǔ)充一定能量。
• 海鮮大咖：包含多種海鮮和蔬菜，回復(fù)飽食度400，海鮮可在海邊區(qū)域釣魚獲得，蔬菜在莊園種植或野外采集，回復(fù)效果顯著，適合在飽食度消耗較大時(shí)食用，比如長時(shí)間探索或戰(zhàn)斗后。

提升屬性類

• 牛奶：由2個(gè)牛奶制作，每秒回復(fù)0.5的采麻速度，持續(xù)120秒，牛奶可通過莊園養(yǎng)殖奶牛產(chǎn)出，對(duì)于經(jīng)常需要采集麻類資源的玩家來說，能有效提升采集效率。
• 葡式蛋撻：1個(gè)蜂蜜、2個(gè)面粉和1個(gè)牛奶，提升采麻暴擊率10%，持續(xù)120秒，材料獲取相對(duì)容易，能在采集麻時(shí)增加暴擊幾率，更高效地獲取高品質(zhì)麻資源。
• 水果蛋糕：2個(gè)水果、2個(gè)面粉和1個(gè)蜂蜜，提升伐木速度10%，持續(xù)120秒，水果和蜂蜜易獲取，面粉加工方便，有助于玩家更快地砍伐樹木，提高資源采集效率。