情商小游戲是一類有助于提升人們情商能力的互動(dòng)游戲，通過模擬各種情境，讓參與者在輕松愉快的氛圍中鍛煉情緒認(rèn)知、表達(dá)和管理等方面的能力,以下為你推薦一些情商小游戲：

情緒猜謎

• 游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一些寫有不同情緒詞匯的卡片，如開心、難過、生氣、驚訝等。
• 游戲規(guī)則
  1. 請(qǐng)一位參與者上臺(tái)抽取一張卡片，然后通過表演、模仿聲音或用簡(jiǎn)單的肢體語言來向其他參與者展示卡片上的情緒,但不能說話。
  2. 其他參與者根據(jù)表演者的展示猜出卡片上的情緒,猜對(duì)次數(shù)最多者獲勝。
• 游戲目的：這個(gè)游戲能幫助參與者更敏銳地觀察他人的情緒表現(xiàn)，提高對(duì)不同情緒的識(shí)別能力,同時(shí)鍛煉用非語言方式表達(dá)情緒的能力。

情緒卡片分類

• 游戲準(zhǔn)備：制作大量寫有各種情緒描述的卡片，被朋友誤解后感到委屈”“考試取得好成績(jī)非常高興”“排隊(duì)時(shí)有人插隊(duì)很生氣”等。
• 游戲規(guī)則
  1. 將參與者分成若干小組,每組發(fā)放一套情緒卡片。
  2. 要求小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將卡片按照不同的基本情緒類別（如喜、怒、哀、懼等）進(jìn)行分類整理。
  3. 分類完成后，每個(gè)小組派代表向大家解釋分類的依據(jù)和理由,用時(shí)最短且分類最準(zhǔn)確的小組獲勝。
• 游戲目的：此游戲可以加深參與者對(duì)不同情緒情境的理解和感受，提升對(duì)情緒的分類和歸納能力,增強(qiáng)情緒認(rèn)知的準(zhǔn)確性和系統(tǒng)性。

情緒故事接龍

• 游戲準(zhǔn)備：無需特殊準(zhǔn)備。
• 游戲規(guī)則
  1. 第一位參與者開始講述一個(gè)簡(jiǎn)單的故事開頭，故事中包含一種情緒，今天小明去公園玩，一開始他心情很愉快”。
  2. 第二位參與者接著這個(gè)故事往下講，描述在這個(gè)情境下可能出現(xiàn)的新情況以及由此引發(fā)的情緒變化，可是他不小心摔倒了，膝蓋擦破了皮，這時(shí)他感到有些疼和沮喪”。
  3. 按照順序依次接龍，每個(gè)參與者都要根據(jù)前面的情節(jié)繼續(xù)講述，使故事不斷豐富,情緒也隨之復(fù)雜多樣。
• 游戲目的：通過故事接龍的方式，促使參與者深入思考情緒在不同情境中的產(chǎn)生和演變，培養(yǎng)從多角度理解和處理情緒的能力,提升情緒的感知和分析能力。

贊美傳遞

• 游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一些小紙條和筆。
• 游戲規(guī)則
  1. 讓所有參與者圍成一個(gè)圓圈坐下。
  2. 給每個(gè)參與者發(fā)一張紙條和一支筆。
  3. 主持人給出一個(gè)開始信號(hào)，每位參與者在紙條上寫下對(duì)坐在右邊的人的贊美之詞，可以是關(guān)于對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)、成就等任何方面，你畫畫特別棒，色彩搭配總能給人驚喜”“你很有耐心，每次聽我傾訴都那么專注”等。
  4. 寫完后,將紙條悄悄傳給右邊的人。
  5. 所有人都收到紙條后,一起打開并大聲朗讀出別人給自己的贊美。
• 游戲目的：這個(gè)游戲能幫助參與者學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞和贊美他人，提升積極情緒的表達(dá)能力，同時(shí)增強(qiáng)自信心和人際關(guān)系的和諧度，讓大家感受到贊美所帶來的積極影響，培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)他人閃光點(diǎn)的能力，進(jìn)而提升情商中的社交技巧和情緒感染力。