在明日之后中，有不少食物都很不錯(cuò),以下為你推薦：

1. 回血食物
   • 簡(jiǎn)易午餐：材料簡(jiǎn)單易得，能回復(fù)較多的生命值,適合在日常任務(wù)和輕度戰(zhàn)斗后補(bǔ)充血量。
   • 肉扒大餐：使用2個(gè)肉類和2個(gè)蔬菜制作而成，回復(fù)的生命值較高，而且能提供一定的飽食度,是比較實(shí)用的回血食物。
2. 回飽食度食物
   • 水果冰沙：由多個(gè)水果制作而成，在炎熱的天氣中食用，既能回復(fù)飽食度，還能帶來清涼的效果,緩解中暑狀態(tài)。
   • 果醬面包：制作簡(jiǎn)單，使用面粉和水果就能制作，能快速補(bǔ)充一定量的飽食度,適合應(yīng)急時(shí)食用。
3. 提升屬性食物
   • 蜂蜜牛角包：能在短時(shí)間內(nèi)提升采麻、挖礦、伐木的速度,對(duì)于經(jīng)常需要采集資源的玩家來說非常實(shí)用。
   • 三文魚壽司：可以提升玩家的砍樹速度,讓伐木效率更高。
4. 綜合類優(yōu)質(zhì)食物
   • 能量護(hù)盾藥湯：回復(fù)生命值的同時(shí)，還能補(bǔ)充護(hù)盾值，增強(qiáng)玩家的生存能力,適合在即將面對(duì)戰(zhàn)斗時(shí)食用。
   • 鮮蝦大餐：使用2個(gè)對(duì)蝦和2個(gè)蔬菜制作，回復(fù)的飽食度和生命值都比較可觀，并且在一些特定活動(dòng)或任務(wù)中可能會(huì)有額外的效果加成。