"催眠怪"可能是指某種虛構(gòu)的或者網(wǎng)絡(luò)上的角色，或者是某些文化作品中出現(xiàn)的形象，在現(xiàn)實生活中，這類虛構(gòu)的角色并不存在，因此也就沒有“抓”的概念。

如果你是在詢問某個特定作品中的催眠怪如何捕捉，那么答案將取決于該作品的設(shè)定，通常這類問題會出現(xiàn)在游戲、小說或者電影中,具體的捕捉方法可能會涉及以下幾種：

1. 劇情設(shè)定：在劇情中,主角通過某種方法或工具捕捉到催眠怪。
2. 游戲機制：在游戲中,可能需要完成特定的任務(wù)或者達到一定的條件才能捕捉到催眠怪。
3. 魔法或特殊能力：在某些作品中,可能需要使用魔法或特殊能力來捕捉催眠怪。

如果你能提供更多的上下文信息,我可以嘗試給出更具體的答案。