《極限挑戰(zhàn)》有很多有趣的游戲，以下為你列舉部分：

1. 蘿卜蹲：
   • 游戲規(guī)則：所有成員分為幾個小組，每組代表一種蔬菜或水果，有一組代表白蘿卜，一組代表紅蘿卜，一組代表黃蘿卜等，然后從第一組開始，一邊下蹲一邊說“XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX蹲”，被點名的小組接著往下進(jìn)行，說錯或者接不上的小組淘汰。
   • 游戲效果：節(jié)奏快且充滿趣味性，成員們需要高度集中注意力，快速反應(yīng)，在游戲過程中常常出現(xiàn)各種口誤和搞笑的反應(yīng)，現(xiàn)場氣氛熱烈，充滿歡聲笑語。
2. 接力猜詞：
   • 游戲規(guī)則：成員分為若干小組，排成一列，工作人員給每組的第一個人展示一個詞語，這個人通過動作比劃讓下一個人猜，依次類推，直到最后一個人猜出詞語，猜對用時最短的小組獲勝。
   • 游戲效果：考驗成員們的肢體表達(dá)能力和默契程度，過程中因各種奇特的比劃和令人意想不到的誤解而笑點頻發(fā)，充分展現(xiàn)了成員們的搞怪一面。
3. 搶椅子：
   • 游戲規(guī)則：準(zhǔn)備比參與人數(shù)少一把的椅子，成員們圍繞椅子站成一圈，音樂響起時，大家開始圍著椅子走動；音樂停止，成員們迅速搶坐椅子，沒有搶到椅子的成員被淘汰，同時撤掉一把椅子，繼續(xù)游戲，直到最后剩下一人為勝者。
   • 游戲效果：緊張刺激，成員們在有限的椅子間激烈競爭，為了搶到椅子使出渾身解數(shù)，動作和表情十分有趣，常常引發(fā)觀眾的陣陣笑聲。
4. 撕名牌：
   • 游戲規(guī)則：每個人背后貼上自己的名牌，在規(guī)定的場地內(nèi)，大家要想盡辦法去撕掉其他人背后的名牌，被撕掉名牌的人淘汰，最后留在場上的人獲勝。
   • 游戲效果：這是節(jié)目中非常經(jīng)典的游戲環(huán)節(jié)，充滿了策略性和對抗性，成員們各出奇招，有互相聯(lián)盟的，有單獨作戰(zhàn)的，在追逐和躲避中展現(xiàn)出不同的性格特點，精彩的撕名牌瞬間讓人印象深刻。