小米手環(huán)有很多實用的設(shè)置項,以下為你介紹一些常見且推薦開啟的設(shè)置：

1. 抬腕亮屏：開啟后，抬起手腕即可點亮屏幕查看時間等信息，無需手動操作,非常便捷。
2. 消息通知：開啟來電、短信、社交媒體應(yīng)用（如微信、QQ 等）的通知功能，這樣在手環(huán)上就能及時收到提醒,不錯過重要消息。
3. 心率監(jiān)測：實時監(jiān)測心率變化，幫助你了解自己的心臟健康狀況，對于運動愛好者來說,在運動時也能通過心率數(shù)據(jù)更好地掌握運動強度。
4. 睡眠監(jiān)測：能記錄你的睡眠狀態(tài)，包括淺睡、深睡以及清醒時間，分析睡眠質(zhì)量，讓你了解自己的睡眠情況,以便調(diào)整生活習(xí)慣。
5. 運動模式：開啟你常用的運動模式，如跑步、步行、騎行、游泳等，運動過程中，手環(huán)會實時記錄運動軌跡、距離、速度、消耗的卡路里等數(shù)據(jù),幫助你更好地了解運動效果。
6. 久坐提醒：長時間坐著辦公或?qū)W習(xí)容易影響身體健康，開啟久坐提醒后，手環(huán)會定時提醒你起身活動一下,緩解身體疲勞。
7. 鬧鐘：設(shè)置多個鬧鐘，滿足不同的起床或提醒需求，你還可以選擇喜歡的鬧鐘鈴聲,讓起床變得不那么困難。
8. 勿擾模式：開啟后，在設(shè)定的時間段內(nèi)，手環(huán)不會接收除鬧鐘外的其他消息通知，避免打擾，例如夜間睡眠時,可防止消息干擾睡眠。

是小米手環(huán)一些常見且實用的設(shè)置，你可以根據(jù)自己的需求進行個性化調(diào)整，充分發(fā)揮小米手環(huán)的功能。