在中國大陸，下載國外視頻需要遵守相關法律法規(guī)和版權政策,以下是一些合法下載國外視頻的方法：

1. 官方平臺：很多國外視頻平臺如Netflix、Hulu、YouTube等，在中國大陸有官方合作版本，如騰訊視頻、愛奇藝等平臺引進的部分國外視頻,您可以通過這些官方平臺合法觀看和下載視頻。

2. 視頻網(wǎng)站：國內一些視頻網(wǎng)站會引進國外電影、電視劇等,您可以在這些網(wǎng)站上搜索并下載。

3. 版權方授權：一些國外視頻的版權方可能會與中國的一些公司合作,授權在中國大陸播放和下載。

4. 正規(guī)軟件：一些軟件如迅雷、百度網(wǎng)盤等,提供合法的視頻下載服務。

需要注意的是,以下行為是不合法的：

• 下載未經(jīng)授權的版權視頻。
• 使用非法軟件下載視頻。
• 在未經(jīng)授權的網(wǎng)站下載視頻。

請遵守相關法律法規(guī),通過合法途徑下載和使用國外視頻。