在中國大陸，下載視頻需要遵守相關(guān)的法律法規(guī)和版權(quán)規(guī)定,以下是一些合法下載視頻資源的途徑：

1. 視頻平臺官方下載：許多視頻平臺如騰訊視頻、愛奇藝、優(yōu)酷等，都提供視頻的官方下載服務(wù)，用戶可以在平臺上購買或租賃視頻后,按照平臺規(guī)則下載。

2. 網(wǎng)絡(luò)資源庫：一些公共圖書館、大學(xué)等機構(gòu)會提供網(wǎng)絡(luò)資源庫，收錄了大量的教育視頻資源,用戶可以通過這些資源庫下載。

3. 版權(quán)方授權(quán)：有些視頻內(nèi)容的生產(chǎn)者會授權(quán)特定的網(wǎng)站或平臺進(jìn)行下載,用戶可以訪問這些網(wǎng)站。

4. 應(yīng)用商店：一些專門的視頻下載應(yīng)用，如迅雷、百度網(wǎng)盤等，提供了視頻下載服務(wù),但請注意選擇正規(guī)的應(yīng)用。

以下是一些具體步驟：

• 選擇平臺：確定你想要下載的視頻所在的平臺。
• 購買或租賃：根據(jù)視頻的版權(quán)情況,你可能需要購買或租賃視頻。
• 下載：按照平臺的指引完成下載。

未經(jīng)版權(quán)方允許下載版權(quán)視頻是違法的，尊重版權(quán),合理使用網(wǎng)絡(luò)資源。