蘋果7（iPhone 7）手動備份通常指的是使用iTunes或iCloud進行備份，以下是兩種備份方式的詳細位置說明：

使用iTunes備份

1. 連接設備：使用USB線將iPhone 7連接到電腦。
2. 打開iTunes：在電腦上打開iTunes。
3. 選擇設備：在iTunes窗口中，點擊左側設備圖標，以顯示iPhone 7的詳細信息。
4. 備份位置：在右側的“標簽頁中，可以看到“備份”部分，點擊“備份”旁邊的“備份”按鈕，或者點擊“備份”旁邊的箭頭，即可查看備份文件的位置。

使用iCloud備份

1. 進入設置：在iPhone 7上，打開“設置”應用。
2. 點擊你的Apple ID：在設置頁面底部，點擊你的Apple ID圖標。
3. 點擊iCloud：在“Apple ID”頁面中，點擊“iCloud”。
4. 查看備份：在iCloud頁面中，向下滾動到“存儲管理”部分，點擊“備份”。
5. 備份位置：在備份列表中，你可以看到iPhone 7的備份信息，包括備份的時間、大小等。

備份文件的具體位置

無論是使用iTunes還是iCloud備份,備份文件通常存儲在以下位置：

• Windows系統(tǒng)：通常位于C:\Users\你的用戶名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup目錄下。
• Mac系統(tǒng)：通常位于~/Library/Application Support/MobileSync/Backup目錄下。

備份文件可能非常大,且包含你的個人數(shù)據(jù)，因此請確保你有足夠的權限訪問這些文件夾。