蘋果7的備份通常指的是iCloud備份或iTunes備份,以下是如何關(guān)閉這兩種備份的方法：

關(guān)閉iCloud備份

1. 打開“設置”應用。
2. 點擊你的Apple ID，然后選擇“iCloud”。
3. 在iCloud選項中，找到“備份”。
4. 關(guān)閉“iCloud備份”開關(guān)。

關(guān)閉iTunes備份

1. 確保你的設備已經(jīng)連接到電腦,并打開iTunes。
2. 在iTunes中,選擇你的設備。
3. 點擊“標簽。
4. 在“備份”部分，點擊“刪除備份”按鈕。

這樣就可以關(guān)閉蘋果7的備份了，如果你想要恢復備份,可以按照上述步驟再次打開備份開關(guān)。