1. iCloud 云備份：

   • 打開(kāi)“設(shè)置”應(yīng)用。
   • 選擇你的Apple ID，然后點(diǎn)擊“iCloud”。
   • 打開(kāi)“通訊錄”開(kāi)關(guān),確保它已經(jīng)開(kāi)啟。
   • 你的通訊錄將自動(dòng)同步到iCloud。

2. iTunes 備份：

   • 使用USB線將iPhone連接到電腦。
   • 打開(kāi)iTunes,并確保你的iPhone已經(jīng)連接成功。
   • 點(diǎn)擊iPhone圖標(biāo)，然后在“標(biāo)簽下，選擇“備份”。
   • 點(diǎn)擊“備份現(xiàn)在”，這樣你的iPhone會(huì)進(jìn)行全備份,包括通訊錄。

3. 使用第三方備份應(yīng)用：

   • 在App Store中搜索并下載通訊錄備份應(yīng)用。
   • 使用這些應(yīng)用可以更靈活地管理你的通訊錄,并提供多種備份選項(xiàng)。

4. 使用Mac的“信息”（Messages）應(yīng)用：

   • 如果你使用的是Mac,可以將iPhone連接到Mac。
   • 打開(kāi)“信息”應(yīng)用，然后點(diǎn)擊菜單欄的“文件”>“導(dǎo)出”>“導(dǎo)出通訊錄...”。
   • 選擇一個(gè)位置來(lái)保存?zhèn)浞菸募?/li>

建議定期進(jìn)行備份,以防止數(shù)據(jù)丟失。