在QQ中恢復(fù)通訊錄,您可以按照以下步驟操作：

1. 打開(kāi)QQ客戶端。
2. 點(diǎn)擊左下角的“消息”圖標(biāo)，然后點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”按鈕。
3. 在設(shè)置菜單中，選擇“通用”。
4. 在“通用”設(shè)置中，找到“通訊錄”選項(xiàng)。
5. 點(diǎn)擊“通訊錄”后，找到“恢復(fù)通訊錄”選項(xiàng)。
6. 根據(jù)提示,選擇您想要恢復(fù)的通訊錄備份。

以下是一些額外的注意事項(xiàng)：

• 確保您之前已經(jīng)備份了通訊錄，如果沒(méi)有備份,可能無(wú)法恢復(fù)。
• 如果您在QQ手機(jī)客戶端中操作，步驟可能略有不同,但基本思路是相似的。
• 如果通訊錄丟失，您可以嘗試使用QQ客戶端的“找回賬號(hào)”功能來(lái)恢復(fù)。

如果以上步驟無(wú)法解決問(wèn)題,您可能需要聯(lián)系騰訊客服尋求幫助。