在健身房運動時,將手機放置得當既能方便使用，又能確保安全，以下是一些建議：

1. 手機袋或腰包：購買專門的健身手機袋或腰包，這樣既可以攜帶手機，又不會在運動中滑落。

2. 運動臂包：一些運動臂包設(shè)計得非常貼合手臂，可以在運動時固定手機，方便查看運動數(shù)據(jù)或接聽電話。

3. 手機支架：在跑步機或動感單車上安裝手機支架，這樣可以在運動時輕松查看手機屏幕。

4. 健身房儲物柜：很多健身房都提供儲物柜，可以將手機存放在儲物柜中，避免手機在運動中受到損害。

5. 手環(huán)：部分智能手表或運動手環(huán)具有通話和消息提醒功能，可以將手機靜音后放在儲物柜，通過手環(huán)接收信息。

6. 固定在健身器材上：如果是在固定器材上運動，可以嘗試將手機固定在器材上，但要確保固定穩(wěn)固，避免手機掉落。

無論選擇哪種方式,都要確保手機安全，避免在運動中丟失或損壞。