包含“不堪”的成語有很多,以下為你列舉部分：

1. 不堪回首
   • 意思：指對過去的事情想起來就會感到痛苦,因而不忍去回憶。
   • 出處：唐·戴叔倫《哭朱放》：“最是不堪回首處，九泉煙冷樹蒼蒼” 。
   • 例句：看到家鄉(xiāng)破敗的景象，他不禁黯然神傷,不堪回首往昔的繁華。
2. 不堪一擊
   • 意思：形容力量薄弱，經(jīng)不起一次打擊，也形容文章論點(diǎn)不嚴(yán)密,經(jīng)不起反駁。
   • 出處：王安憶《命運(yùn)交響曲》：“我太響，心里卻在大聲地嚷：你的想法太不堪一擊了！”
   • 例句：這支球隊的實力較弱，在比賽中不堪一擊,很快就輸?shù)袅吮荣悺?/li>
3. 狼狽不堪
   • 意思：形容非常窘迫的樣子。
   • 出處：清·名教中人《好逑傳》：“這韓愿情急，追趕攔截，又被他打得狼狽不堪?！?/li>
   • 例句：一場大雨讓他全身濕透，又沒帶傘,樣子狼狽不堪。
4. 疲憊不堪
   • 意思：形容非常疲乏。
   • 出處：劉操南《武松演義》：“犯人一上梃棍，坐臥不得，只是局局促促地擠做一團(tuán)，弄得疲憊不堪?！?/li>
   • 例句：忙碌了一天，他疲憊不堪地回到家,倒頭就睡。
5. 不堪入目
   • 意思：指形象丑惡,使人看不下去。
   • 出處：清·李汝珍《鏡花緣》：“酒保陪笑道：‘此數(shù)肴也，以先生視之，固不堪入目矣?！?/li>
   • 例句：這些低俗的廣告實在不堪入目，嚴(yán)重影響了市容市貌。