發(fā)青舌頭通常是指舌頭顏色異常，呈現(xiàn)出青色，這種現(xiàn)象可能與多種因素有關(guān)，如血液循環(huán)不暢、貧血、缺氧等，以下是一些可能的地方或方法，但請(qǐng)注意，如果舌頭顏色異常,最好咨詢醫(yī)生以確定原因并獲取專業(yè)建議：

1. 口腔護(hù)理：在刷牙或使用口腔清潔工具時(shí)，仔細(xì)觀察舌頭,看看是否有異常。

2. 飲食：某些食物或飲料可能會(huì)影響舌頭顏色，如含有天然色素的食物（如藍(lán)莓、黑莓）或某些飲料（如咖啡、茶）。

3. 藥物：某些藥物可能會(huì)引起舌頭顏色變化，如某些抗生素、抗凝血藥等。

4. 醫(yī)療檢查：在醫(yī)院或診所進(jìn)行全身檢查時(shí),醫(yī)生可能會(huì)觀察舌頭顏色。

5. 家中自檢：在家時(shí)，可以對(duì)著鏡子觀察舌頭顏色,但最好在光線充足的環(huán)境下進(jìn)行。

6. 藥店：一些藥店可能出售舌頭清潔劑或漱口水,這些產(chǎn)品可能有助于改善舌頭顏色。

7. 中醫(yī)診所：中醫(yī)認(rèn)為舌頭顏色與身體健康有關(guān),一些中醫(yī)診所可能提供相關(guān)治療。

只是一些可能的地方或方法，并不能代替專業(yè)醫(yī)療建議，如果舌頭顏色異常,建議盡快咨詢醫(yī)生。